I partecipanti

• comprendono l'importanza di un'alimentazione corretta
• sono sensibili a una corretta posizione di guida, ai giusti movimenti in fase di movimentazione dei pesi e alla sicurezza nelle aree di lavoro
• sono in grado di riconoscere i cibi sani da quelli dannosi alla salute

• la piramide alimentare
• le conseguenze di un’alimentazione squilibrata
• come conciliare esigenze di lavoro, pause e alimentazione sana
• l’influenza delle droghe, medicamenti e alcol sulla guida
• una regolare attività fisica
• saper movimentare correttamente i pesi
• l’obbligo di usare i DPI quando necessario
• valutare i rischi e la messa in sicurezza delle aree di lavoro
• segnalare situazione di pericolo e mancati incidenti
• comprendere l’utilità del passaporto personale per la sicurezza